カロリーカット 関連ツイート
実は脂肪1kgを減らすためには理論的に7000kcalものカロリーカットをしなくてはならない。ということは、単純に割り算しても1日約233kcalを1ヶ月間セーブして、やっと1kg減。2kg減らすには、１ヵ月間毎日約467kcal分も減らし続けなくてはならない計算になります。
@ArleneMunao 2020/01/28 10:26
まず食べる前に野菜をとる。野菜をとるとカロリーが半分カットされるから。とか、気になってるんだったら夜ご飯はそばとか。そばはいっさい太らないから。基本3しょく食べるのがいちばんいいんだけど。だから、寒天だけしか食べてませんこれは大いにノンノンノンなわけです。（二階堂）
@nkcngrk 2020/01/27 20:52
長寿遺伝子とも呼ばれる「サーチュイン遺伝子」をうまく働かせることができれば、100歳を超える長寿も夢ではなくなります。サーチュイン遺伝子を活性化するには、摂取カロリーを30％カットするといいと言われています。これ、ダイエットにも良さそう。
#アフィリエイト@LewXFIg8gIjNg41 2020/01/28 06:43
RT @affectionprojec: 後は線画見直して色塗り塗りするだけよ(* ﾟ∀ﾟ)
キットカットのつもりなんだがどうみてもカロリー◯イトwww
学園ハンサムもびっくり← https://t.co/QM5dSBZ9BT@i2nYEfD4iEEOYOS 2020/01/29 07:45
朝ごパンはセブラパン🦓
お塩さんがセブラパンのTシャツ着てる(履いてる)の見たから気になってた～
ピーナッツクリームが挟まってるカロリー爆弾💣️
半分だけならカロリーも半分！残りもカットして冷凍しましょうね～
#沖縄
#沖縄土産 https://t.co/OyHnhj93Ip@tm43km58 2020/01/29 11:34
今晩は「味噌焼きの肉に七味をかけてご飯を食べたい🍚」欲だったので作り置きダッカルビ風 https://t.co/QcR6TU1KaH に味噌&ラカントを少し足しレンチン簡単リメイク☺️
ガッツリ風でも鶏胸だからヘルシー👌
ご飯は例… https://t.co/mdA5wb2aDP@3ra1m1rai 2020/01/27 20:55