簡単ダイエット 関連ツイート
意外とみんながやっていないのが呼吸ダイエット。いつもより深い呼吸を一日意識してみて!腹筋に負担がかかって、超楽ちんなのに効果抜群だよ!簡単だけど毎日続けるのは大変だよね!習慣づけよう!
@marupengamu 2020/01/29 06:24
RT @lat_fitness: 痩せるという意味のダイエットなら1番簡単な方法。
@i_snapmame 2020/01/29 04:14
それは断食。
世の中には3日断食、5日断食とか様々な種類の断食がある。ファスティングともいう。
3日以降一気に痩せるらしい。
でもまずは朝食抜きのプチ断食。
DaiGoもオススメしてた。…
今
@hina_con_chim 2020/01/29 07:25
痩せたいのに痩せれなかったけど、
痩せれた方法紹介してます!
固ツイみてくださいね!
Ψ
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✌脚痩せ
ひま
@aska_uraaca 2020/01/29 05:47
ダイエット中でも毎日甘いもの食べても痩せる方法あること知ってますか?
運動もしなくておっけーです!
※
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今日のおやつ リンゴをココナッツオイルでソテーしただけ パンの耳もココナッツオイルでカリカリに焼いただけ。後はシナモンフリフリ。フライパン一つで簡単(^^)v #ココナッツオイル #美容 #ダイエット #中鎖脂肪酸 #ヘルシー #スイーツ #スイーツ大好き #相互フォロー
@kmyy_family 2020/01/29 04:17
ふむ、暇なときにできるダイエットを教えて差し上げましょう。とても簡単です。かかとを地面から少し浮かせて、じっと立つだけです。ふくらはぎに効きますよ。電車の中での暇な時間などにやってごらんなさい。
@DietReiji 2020/01/29 04:48