下半身ダイエット 関連ツイート
おはようございます☺️
久しぶりに弁当作った！
習慣づけていこう👍
今日は下半身トレの日です✨
仕事早く終わらせてジム行けぞ💪
それでは今日も１日頑張りましょう😊✨
#ダイエット
#筋トレ@niigata0907 2020/01/29 07:10
暇
痩せれない人は自分に合った痩せ方を見つけれてないだけ、だそうです！
1週間で-5kgいける方法教えるよー！
δ
☺フェイスライン
▫NEWS担と繋がりたい
▶下半身
✔ダイエット
▶ジャニヲタ
❣サプリメント@yymomo_y 2020/01/29 03:30
【ダイエットのコツ】
ストレスを溜め込まないこと。
ダイエットは普段の生活の中に我慢を取り入れるので、ストレスを溜めることでやけ食いをしたり、精神的に不安定になります。気をつけましょう！
#ダイエット#下半身痩せ@kqke1g 2020/01/29 02:36
わぁ
ラーメン食べた…誘惑に負けた…
ダイエット中だけど何食べても痩せれるからいいんだけどｗ
β
✔ダイエット方法
▶下半身
➡キンプリ担と繋がりたい
▫sz_譲
☑筋トレダイエット
▪SixTONES担と繋がりたい@yopipi_piyu 2020/01/29 10:20
【ヨガの要素を取り入れた下半身ダイエット】 ①仰向けに寝ます ②片方の足を胸に引き寄せて、もう一方の足は床につけておきます ③この体勢で下半身と上半身を逆方向にねじるのです ④ねじった体勢で３秒間静止 ⑤逆の足も同様にします
@karadagenkidiet 2020/01/28 22:31
美容体重はクリアしたけど自分の理想じゃない、ウエストはもうちょっと絞りたいし、下半身もがっつり絞りたい
数字ばっかり意識してたし、美容体重、モデル体重なれば理想になると思ってたけど、減絞りたいところを絞るためのダイエットに切り替えなきゃ無駄に体重だけ減らして体調崩しそうだな@apipapi_01 2020/01/28 21:53