運動不足 関連ツイート
@beymemerin8 全然おデブじゃないと思いますよ💖
あのツイートは、極端なおデブさんの事だと😭
不適切なご飯や、それによる運動不足等から、今は元気だとそれを軽視する人への警告なんだと😭
よっすぃさんは全く当てはまってないです💖💖💖@usage_kn 2020/01/29 07:28
RT @seiji_maeda000: オフだったので久々に
殺陣してきまして、、
えぇ、マジでリハビリ状態でした笑
最後の方は少し勘を取り戻したかな？
けど運動不足ですな❗️殺陣楽しー‼️
亀山さんありがとー！☺️
#亀山博昭
#オフの日 #殺陣 #リハビリ https://…@LannItsuki 2020/01/29 07:30
RT @koki_bodycare: 【胸腰筋膜と腰痛】
慢性的な腰痛がある人は胸腰筋膜が分厚くなっている
分厚くなることで周りの組織との癒着や伸長力が不足し運動が制限されます
広背筋や大臀筋といった胸腰筋膜と連結する筋肉のストレッチは慢性腰痛に有効だと考えられます ht…@junoayaya 2020/01/29 05:49
おはようございます😃
イテテテ😣土曜日の卓球🏓が今ごろ筋肉痛に😱衰えたなぁ😫普段の運動不足を痛感します😥
今日は暖かくなりそうです☀️昨日より薄手のコートで出かけよう🧥
今日も笑顔でハッピーを✨
よろしくお願いします🤗@55Puriko 2020/01/29 06:36
2020/01/21 ニコ生視聴中！
【猪瀬直樹×堀潤】運動不足ニッポン ～全共闘・東京オリンピック・香港～
#堀潤 #猪瀬直樹
https://t.co/izBDbVZTxV https://t.co/RnKcZ5uCYU@ptjmpwmd 2020/01/29 05:59
ウォーキング
⇒その名前の通り歩くこと、または歩くことによる運動法一般を指す。
運動不足の解消の他、ウォーキングは有酸素運動にあたる為、ダイエット効果も期待できる。
また、適度な運動によりストレスの解消も期待できます@4AnHrNoxuGPb6Cz 2020/01/29 05:33